想要对【气血】进行精准操纵，先要经历两个步骤。

1.感知到【气血】的存在。

你很难影响到自己无法认知的东西。

2.确认自身对其的影响。

当你认知到某种物体以后，想要对其施加影响，无疑需要先进行接触。

而对存在于自身体内的【气血】来说，所谓的接触显然不是某种肢体上面的接触。

那种感觉有点类似于你要精准的控制自身体内的某片肌肉群落亦或者是某种器官。

毫无疑问。

这绝不是什么简单的操作。

属于是某种光想想就有点抽象的事情。

就连所谓的手脚肢体，很多人都无法做到太过于精细化的操纵，显得笨手笨脚，也就更别提目标是某种存在于自己体内，但自己压根无法通过肉眼对其进行认知乃至于完全感觉不到的东西了。

对于绝大部分的修行者来说。

光是如何感知到自己的【气血】就已经绝非简单之事。

往往需要药物方有机会做到那一点。

至于对【气血】进行操纵……

那更是难上加难！

即使只是极为简单的那种粗略操纵，那也依旧需要消耗漫长时光方能够做到。

哪怕中途花上数年时间那也是很正常的事情。

因此。

白鸦帮对于新人在训练场的培训足足有着两年时间。

却不要求他们能够达到什么境界。

连最基础的【炼体境】都不要求他们达到。

只要求他们能够按照标准完成训练与别把自己练死练残废即可。

在这个世界里面。

达成【炼体境】的基本要求往往只有一个。

那就是单纯的肉身力量！

不扯多的其余条件，只要你能够单臂原地抬起一千斤重物，那你便算得上是勉强进入了【炼体境】。